No somo lo que pensamos

El camello número veinte



Había una vez un árabe que viajaba en la noche, y sus esclavos, a la hora del descanso, se encontraron con que no tenían más que diecinueve estacas para atar a sus veinte camellos. Cuando consultaron al amo, éste les dijo:

—Simulad que claváis una estaca cuando lleguéis al camello número veinte. Pues como el camello es un animal tan estúpido, se creerá que está atado.

Efectivamente, así lo hicieron, y a la mañana siguiente todos los camellos estaban en su sitio. Y el número veinte al lado de lo que se imaginaba que era una estaca, sin moverse de allí. Al desatarlos para marcharse, todos se pusieron en movimiento menos el número veinte, que seguía quieto. Entonces, el amo dijo:

—Haced el gesto de desatar la estaca de la cuerda, pues el tonto aún se cree atado.
Así lo hicieron y el camello entonces se levantó y se puso a caminar con los demás.

Anthony de Mello

El ser humano se parece por mucho a este camello tonto que cree que esta atado a una estaca. Las ataduras son puras ilusiones que creamos, el miedo, la frustración, el poder, las ideas, etc.
Nos impiden "ser"  de manera libre, nos dejan, como ese camello... paralizados.

Escuchando a Anthony de Mello recorde una anecdota. Mi familia materna vive en Durango. Cuando vamos para allá, en el transcurso del viaje, pasamos por la linea del trópico de cancer. Si me preguntaras y ¿cómo se ve? Yo te diría, es como ver otro lugar cualquiera, con la diferencia que hay un anuncio que dice: por aquí pasa el trópico de cancer. La linea es solo imaginaria, solo existe en nuestra mente. Y asi, de muchas manera, solo existen en nuetra mente.

He escuchado a muchos amigos decir "Si yo pudiera yo haría esto o aquello toda mi vida", "Si pudiera estaría con la persona que amo", "Mi sueño siempre ha sido hacer o ser... pero no puedo"
Mi pregunta es ¿Qué es lo que lo impide? Y mi respuesta sería sin lugar a dudas "Los pensamientos"
Si  puedieramos escuchar la mente de la gente, escuchariamos: "No puedo por que me criticarian", "Eso es imposible de lograr", "Tengo miedo",  "Soy inexperto", "Existe gente mejor que yo", "Es que mi familia no va a estar deacuerdo" y ahi puedes añadir otras.

Creemos que nuetros pensamientos somo nosotros y yo creo que "No somos lo que pensamos".Nos identificamos con los pensamientos como si existieran, y recuerda, solo son una ilusión.

Cuantas discusiones hemos tenido por defender solo una idea. Un conferencista decía "quieres tener la razón o ser feliz... decide." Y esta decisión nos lleva a confrotra muchas cosas internamente. Preguntate ¿cuantas discuciones has tenido por solo una simple idea?, por ejemplo: Cuando vas a las tortillas y alguién se mete en la fila ¿Qué harías? ¿Te molestaría? De seguro te escucharía decir: "Es que yo voy primero" ¿Qué pasa si lo dejaras pasar? ¿Si no le dieras importancia?

Por ultimo pudieramos hacer una lista de aquellas cosas que nos molestan y poder reflexionas sobre si esas cosas son solo un ide o realmente existen. Por que si solo una idea ¿Vale la pena perder nuestra sobriedad por defenderla?


Escrito por Leonardo Cabrera

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¿Para qué ir al psicólogo?

¿Para qué ir al psicólogo?
Por: Leonardo Cabrera







Existen etapas de la vida en las cuales entramos en crisis. Existen crisis dependiendo de la etapa del desarrallo del ser humano. Estas etapas del desarrollo son:

1.- Etapa prenatal
2.- Infancia
3.- Niñez
4.- Adolescencia
5.- Juventud
6.- Adultez
7.- Ancianidad













Cada etapas tienen sus conflictos que resover depeniendo de la edad, por ejemplo un niño que acaba de entrar al maternal y la madre que tiene que dejar a su hijo en una Institución para que lo cuiden. O el adolescente que no se siente comprendido en su casa. El joven que aun no sabe si casarse. El adulto que recien se jubila. El Anciano que esta abandonado en su casa. Cada etapa tiene su complejidad.  Cada momento en el que se tiene que tomar una decisión implica una crisis. Para resolver la crisis es necesario tomar estas decisiones.

El psicólogo es un especilista que ayuda a una persona sana a conocer y potencializar sus recursos, se ayuda de la psicología para crear estrategías que puedan ser útiles para la toma de decisiones y resolver problemas.

Por otro lado se encuetra el terapeuta que es una persona que esta especilizado en trastornos de la conducta y de la personalidad. Este puede ser un psicólogo que ha estudiado una especialidad. El terapeuta trata personas con padecimientos más específicos. Por ejemplo: Trastornos de la Conducta alimentaria, Trastornos Sexuales, etc.

La personas sanas, todas sin excepción, cruzamos por crisis y  problemas. Esto no quiere decir que tengamos algún trastorno o este algo mal en nosotor, simplemente quiere decir que es una oportunidad de poder tomar decisiones y poder darle algún rumbo a nuestras vidas.

Para poder explicarme mejor te comparte el siguiente cuento:

En el fondo de mi casa hay un cuarto de herramientas. Tengo allí todas las herramientas que podría necesitar para las tareas con las que me enfrento a diario. !Es increible¡ Hubo una epoca de mi vida en la que todavia no habia descubierto la existencia de este cuarto del fondo.

Yo creia que en mi casa simplementeno había un lugar para las herramientas. Cada vez que necesitaba hacer algo tenía que pedir ayuda a alguien o pedir prestada la herramienta necesaria.Me acuerdo perfectamente el día del descubrimiento: yo venía pensando que debía tener siempre a mano las herramientas que más usaba y estaba dispuesto a adquirirlas, pero me quede pensando que antes debía encontrarles un lugar en mi casa para poder guardarlas. Recordaba con nostalgia el cuartito de madera del fondo de la casa de mi abuelo Mauricio y tenía muy presente mi inquietud de aquel día en que llegue a casa con Mi primera herramienta. Me desesperaba pensar que se me podía perder si no le encontraba un lugar. Al final, por supuesto, la había apoyado en une estante cualquiera y todavía recuerdo en los puños la rabia de no encontrarla cuando la necesitaba y tener que ir a buscarla a las casas de otros como si no la tuviera. Asi fué que salí al fondo pensando en construir un cuartito pequeño en el rincón izquierdo del jardín. Que sorpresa fue encontrarme allí mismo, en el lugar donde yo creia que debía estar mi cuarto de herramientas, con una construcción bastante más grande de la que yo pensaba construir Un cuarto que despues descubrí, estaba lleno de herramientas. Ese cuarto del fondo siempre había estado en ese lugar y, de hecho, sin saber como, mis herramientas perdidas estaban ahí perfectamente ordenadas al lado de otras extrañas que ni siquiera sabia para que servian y algunas más que habia visto usar a otros pero que nunca habia aprendido a manejar.

No sabia todavia lo que fuí descubriendo con el tiempo, que en mi cuarto del fondo están TODAS las herramientas, que todas estan diseñadas como por arte de magia para el tamaño de mis manos y que todas las casas tienen un cuarto similar. Claro, nadie puede saber que cuenta con este recurso si ni siquiera se entero de que tienen el cuartito; nadie puede usar efectivamente las herramientas más sofisticadas si nunca se dio el tiempo para aprender a manejarlas; nadie puede saberse afortunado por este regalo mágico si prefiere vivir pidiendole al vecino sus herramientas o lamentandose por todo lo que le falta a su casa. Desde el día del descubrimiento no he dejado de pedir ayuda cada vez que la necesite, pero la ayuda recibida siempre termino siendo el medio necesario para que, mas tarde o mas temprano, me sorprendiera encontrando en el fondo mi propia herramienta y aprendiera del otro a usarla con habilidad.

Fin.

Al final de todo el psicologo es aquel al cual se le pide la ayuda para encontrar ese cuartito, conoce de algunas de las herramientas y enseña a otros a usarlas. Claro nosotros no podemos presatar nuestras herramientas porque estoy seguro y convencido que cada quien cuenta con las propias.

Si alguna vez necesitas de nuestra ayuda puedes contar con nosotros.



Ramón Ascencio 145 El Ejidal Norte
Psi. Leonardo Emmanuel Cabrera Tel: 351 127 60 60
Psi. Berenice Manzo: Tel: 351 509 8045
Master Fátima Diz Ramirez Tel: 351 548 2977



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